怎么做能够预防自然流产呢?

　　怎么做能够预防自然流产呢?先兆流产是指孕妇仅是出现了流产的征兆，主要是在妊娠早期，一般在妊娠的12周以前，表现为有少许阴道血性分泌物，或少许阴道出血，伴有轻微的下腹疼痛。

　　一、选择最佳孕龄怀孕。早婚早育者因身体发育不成熟容易引起流产，怀孕时年龄过大也会因生殖功能衰退、染色体发生突变而造成流产，最佳的生育年龄一般在23～28岁。

　　二、流产后应间隔半年以上再怀孕，这样能使子宫得到完全恢复，全身的气血得以充盛后再怀孕，否则身体尚未完全恢复就怀孕容易导致流产的再次发生，欲速则不达。

　　三、均衡营养和良好的生活习惯非常关键。孕妇应避免剧烈运动，孕早、晚期要避免性生活。保持良好的心态，避免紧张不安、焦虑、抑郁、过度兴奋等不良情绪刺激。

　　四、避免在环境恶劣的地方工作，不能接触有毒物质，避开所有的污染物质，如水银、铅、镉、DDT、放射线等。调整好居室的环境，保持居室通风。

　　五、怀孕前先到医院做体检，尤其是以往有过流产史得，更应做全面检查，若发现有某方面的疾病，先进行治疗，待疾病治愈后再怀孕。

　　六、要做遗传学检查，夫妇双方同时接受染色体的检查。

　　七、做血型鉴定包括Rh血型系统。

　　八、男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。

　　九、怀孕前后应避免接触猫、狗、鸟等宠物，以免感染弓形虫。

　　十、习惯性流产的妇女(自然流产超过3次以上)应该进行详尽的检查，包括妇科B超检查、血液特殊抗体监测、内分泌测定和夫妻双方血液染色体分析等。

　　小结：以上就是导致自然流产的原因以及预防措施，备孕着的女性和孕妈咪们可要认真学习，在生活中多多注意。如果您还有什么疑问，请拨打029-85383838或者点击“在线咨询”咨询我们的在线值班医生!