“妊高症妈妈”孕前注意事项有哪些？

    “妊高症妈妈”孕前注意事项有哪些？过快的生活节奏、孕产妇的精神压力、怀孕后营养摄入不均衡、以及高龄孕妇数量增多等都导致患妊娠高血压疾病的女性不断增多。秋冬季和初春寒冷季节及气压升高的情况下易发生此病。那么，想要二胎又得过此类疾病的女性孕前注意事项有哪些?

    “妊高症妈妈”孕前注意事项有哪些？曲江妇产医院的专家介绍预防妊高症的女性孕前注意事项：

    适当休息：劳逸结合，保证充分睡眠，防止疲劳，并不是指一定要卧床休息。

    体位调节：在休息和睡眠时尽量取左侧卧位，有利于维持正常的子宫胎盘血液循环，并具有利尿降低血压的良好效应。

    饮食调理：首先，注意限制热量摄入过多，防止吃得过多过饱，避免引起肥胖。其次，适当减少食盐摄入，吃得清淡一点，每日摄盐量约6—8克。再次，限制脂肪摄入，每日摄入量小于60克，以植物油为主，炒菜时比较好不用动物油脂。

    情绪稳定：也是不可忽视的重要环节。患者应保持乐观情绪，豁达开朗，不生闷气，不发脾气，不为小事斤斤计较。

    “妊高症妈妈”孕前注意事项有哪些？容易发生妊娠高血压疾病的人群：

    1、有慢性高血压、肾炎、糖尿病等病史及有高血压家族史的孕妇。

    2、年轻的初孕妇(年龄低于18岁)或高龄初孕妇(高于40岁)。

    3、文化程度较高，对妊娠缺乏心理准备，精神经常保持高度紧张状态的孕妇。

    4、个性强、急躁、易冲动，并具有过分竞争性性格的女性。

    5、营养不良、贫血、缺钙，或患有严重低蛋白血症的孕妇。

    6、孕前体重超重的女性怀孕后会增加血压升高的危险。

    7、羊水过多、双胎或多胎、怀巨大儿及葡萄胎等造成子宫张力过高的孕妇。