怀孕晚期水肿和腰痛是怎么回事

在妊娠期简直一切的妇女都会在不一样时分发作腰痛。它常常发作于你的身体变臃肿时。你也能够在漫步、折腰、举重物，站立或过渡运动后感到腰痛。要举东西和折腰要分外留心

　　要做到姿势正确，举东西或折腰时，要从膝盖做起，保持后背的笔挺。你能够用热敷、歇息和止痛药，如，用对乙酰氨基酚（泰诺，tylenol）来医治腰痛。特制的妊娠腹带可有撑持腹部的效果。要控制好你的体重，参加一些略微的运动，中游水、漫步和骑健骑机。当歇息或睡觉的时分，要侧卧。

　　当我的脚变大了mdash;mdash;我曾经的鞋都穿不下了。我该怎么办呢？在妊娠期，你的脚有些肿胀是正常的。能够穿简便运动鞋、拖鞋或低跟鞋（鞋跟不要超越5厘米）。若是肿得很严峻，分外是在妊娠的最终3个月时，你应向你的医师征询，这能够提示着一些疾病。最佳能常常侧卧。在你的妊娠后期，要买号码大一些的鞋子。

　　在妊娠期，下腰部的痛苦是很常见的，但这也能够提示着更严峻的疾病，如肾盂肾炎或肾结石。若是痛苦呈持续性或越来越严峻，这时同医师讨论就很重要了。