孕期坚持工作的好处及一些注意事项

    孕期是不是能够坚持上班？何时开始休产假最佳？

    这要看各人的具体情况再具体分析：若是您的身体状况杰出，地点职场的作业环境也相对对比安静，又不触摸有毒有害物品，这时您能够在孕期作业，可在预产期的前一周或两周回家待产；若是您的作业每天需求至少4小时以上行走，为了防止发作意外，建议您提早一个月就开端休产假；如是您的作业是强力活，在孕期最佳替换工种或度假；若是您的作业环境中有能够触摸到有毒有害物品，如重金属(如铅、汞)、化学物质(如有机溶剂)、某些生物再生物质，或是辐射等有毒有害物质，最佳在您怀孕之前就该远离他们。
 孕期坚持作业的优点

    1.减轻妊娠反响

    查询显现，60%-90%的妇女在怀孕前期（前三个月）都会呈现妊娠反响，如晨昏、厌恶吐逆、乏力等身体不适表现。相反的，因上班族有杰出的作业日子习惯，妊娠反响也会有所减轻，因而，减轻妊娠反响的一种有用方法是集中精力作业。

    2.削减“致畸梦想”

    怀孕后因为妊娠反响和体质的改变，准妈妈除了振奋，也会有心境烦躁，忧虑宝宝的安康与否。有些郁闷或灵敏气质的女性，越接近预产期越能够发作“致畸梦想”，忧虑孩子生下来兔唇、斜颈或长六根手指等等，特别是在一个人独处时更严峻；而在繁忙的职场往往会对比控制自己的心情，特别是当一切搭档都表彰你“气色很棒”，“一定能生个美丽聪明的宝宝”时，致畸梦想会不知不觉的不见。

    3.利于坚持杰出心态

    孕期坚持作业不只能够保存本来的社交圈，一起这一时间作业也有一大优势，不管是原先争强好胜的搭档，或是对比难缠的客户，都不会对一位“大肚婆”吹毛求疵。世人友善的心情对准妈妈坚持达观心情也非常有利。

    4.推进胃肠活动，削减便秘发作

    女性怀孕时间，胃肠活动会削弱，若是又不作业，人会越来越懒，跟着活动的削减消化机能要会下降，这样不只不利于胎儿发育和临产，也将致使准妈妈体重激增和发作便秘。

    5.孕期坚持上班利于临产，易于产后康复

    若是孕期坚持上班，关于拓宽女性的骨盆、增强腹部与腿部的干劲都很有优点，别的，艰苦的职场日子炼就职场准妈妈有极好的抗压才能，利于临产，再就是常常活动的准妈妈其产后康复也比窝家不活动的准妈妈康复的快。