夏季的西瓜孕妇到底该不该多吃？

　　夏季的西瓜孕妇到底该不该多吃？很多人认为西瓜易导致腹泻。从中医学上讲，西瓜又名寒瓜。皮甘、凉。西瓜果肉内亦含有瓜氨酸及精氨酸等成份，能加增尿素的形成，有利尿作用。若酒精中毒或酒醉后头晕，可喝一杯西瓜汁，运用其排尿作用，帮助排走肝脏的酒精成份。西瓜含糖量高，因此，糖尿病病人不宜使用。那么，很多人都会问了，孕妇能多吃吗？
 

　　孕妇易引发早产，但却利于生产，因此孕妇食用西瓜要有一定的注意事项：

 

　　注意事项1、孕妇吃西瓜要适量

　　如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制，还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物，这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

　　注意事项2、“冰西瓜”不能吃

　　为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。

　　注意事项3、饭前饭后别吃西瓜

　　这是由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

　　小结：夏季的西瓜孕妇到底该不该多吃？答案是要适量，同时要注意不能吃在冰箱里冰冻的西瓜。最后，如果您还有什么疑问，请点击“在线咨询”咨询在线值班医生！