孕期缺锌会出现哪些症状？

   孕期缺锌会出现哪些症状？曲江妇产医院专家提醒，孕期有很多妈妈们都忽略了一个重要的问题，那就是要及时的补锌，而作为大多数准妈妈来说，最担心的事情就是自身营养不充分，而影响孩子的发育。下面我们来看看孕期到底是怎样缺锌的以及缺锌的症状都有哪些，检测一下您是否缺锌。

    1、怀孕期间锌摄入不足：食品过于精制；粗细搭配不合理；

    2、锌吸收减少：饮水、饮食中钙镁含量过高，使锌在小肠中吸收困难；

    3、锌相对供应不足：长期发热及其他慢性疾病患儿、快速生长期的婴儿、生长发育期的儿童因消耗增多引起缺锌;

    4、人体锌的丢失过多：如常大汗淋漓，易致锌的流失增多。

缺锌的症状都有哪些：

    1、妊娠反应加重，如嗜酸、呕吐等现象加重

    2、宫内胎儿发育迟缓

    ３、产妇子宫收缩无力，难以顺利分娩；

    ４、免疫力低下，容易反复感染；

    ５、皮肤损害不易修复：出现外伤时，伤口不易愈合，易患皮炎、顽固性湿疹；

    ６、食欲不振、出现味觉和嗅觉障碍；

    ７、易脱发、记忆力下降、慢性疲劳等症状。

    出现缺锌症状的准妈妈，比较好去医院进行微量元素检测，并遵医嘱补充摄取微量元素。口碑较好的大品牌保健品只要遵医嘱服用，均不会出现摄入过量的情况。