孕期准妈妈喝水应注意哪些事项？

 　孕期准妈妈喝水应注意哪些事项？孕期对每个女性来说都是很重要的，每个女性都希望自己能够孕育出一个健康而聪明的宝宝。因此，女性孕期应注意什么呢?尤其是喝水，孕期女性喝水应注意什么呢?下面来告诉大家一些注意事项。

　　(1)孕妇不要等到口渴才饮水。

　　口渴犹如田地龟裂后才浇水一样，是缺水的结果而不是开始，是大脑中枢发出要求补水的救援信号。口渴说明体内水分已经失衡，细胞缺水已经到了一定的程度。

　　(2)孕妇不要喝久沸或反复煮沸的开水。

　　因为水在反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。

　　(3)孕妇不要喝没有烧开的自来水。

　　因为自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用，会产生一种叫“三羟基”的致癌物质。孕妇也不能喝在热水瓶中贮存超过24小时的开水，因为随着瓶内水温的逐渐下降，水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐，对孕妇身体的内环境极为不利。

　　(4)孕妇不要喝保温杯沏的茶水。

　　因为茶水中含有大量的鞣酸、茶碱、芳香油和多种维生素等，如果将茶叶浸泡在保温杯的水中，多种维生素被大量破坏而营养降低，茶水苦涩，有害物质增多，饮用后会引起消化系统及神经系统的紊乱。

　　(5)孕妇不要喝被污染的水。

　　孕妇绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水，这样的水即使经过高温煮沸，水中的有毒化学物质仍然存在。

　　温馨提示：以上向大家介绍的孕期女性喝水应注意什么，通过详细的介绍，这些注意事项，大家都知道了吧!在生活中，女性们一定要注意自己的生活习惯。如果您还有什么其他的问题，请点击“在线咨询”咨询在线值班医生！