孕妇可以吃保健品吗

 孕妇能吃保健品吗

    在解析“孕妇能吃保健品吗”这个问题前，先跟随小编一起来了解下什么是保健品。保健品其实就是保健品食品的通俗讲法。不可等同于药品，含有一定量的功效成分，可以有助于调节人体的机能，具有特定的作用，适用于特定人群。

    可说保健品确实可为孕妈咪提供全方面地营养元素，现今市场上也有许多专门为孕妇而产的保健品，如保灵孕宝、倍健孕妇型复合维生素片、倍健蛋白质粉等。那“孕妇能吃保健品吗”，专家表示，在正常情况下，孕妇比较好不要去食用保健品。

    首先先从理论上来将，孕妈咪多多注意每日饮食的均衡，就能够保证摄入充足的营养以供宝宝生长、发育。其次孕妇服用保健品，如果是常期服用某一种，易导致营养失衡；而若同时服用多种，如同时食用复合营养素、妈咪奶粉与各种维生素制剂等，又容易致使营养过剩或者维生素与微量元素超标，这样亦会对胎儿的正常发育造成影响。

    不过如果准妈妈确实是身体虚弱或者其它问题，可适当吃些保健品，以此补充营养、增强抵抗能力。但是在选购时必须要多加注意，比较好可以先询问下医生；另外不同的保健品作用也有所不同，所以孕妈咪还应根据自身状况来选购所需的品种。