孕妇营养不良怎么办呢？
2013-09-13 19:30
准妈妈养分不良的定义
怀孕期母体对养分的需求添加，这是由于胎儿血液循环、胎儿器官和骨骼生子发育、胎盘成长等需求更多的养分，以及母体自身重要器官工作量添加等所造成的。所以在怀孕时期，膳食应多元化，养分要平衡，防止饮食中的养分缺少，确保身体处于最佳状况，使自个血液中能富含满足的、为胎儿所需的全部养分物质，但也不行养分过剩。
准妈妈养分不良的表现
有半数以上的准妈妈在妊娠前期会呈现程度不等的妊娠反响，如食欲不振、挑食、厌恶、吐逆等。在妊娠反响的影响下，一些准妈妈常呈现机体养分失衡，面黄肌瘦，体重急剧下降，头晕乃至晕倒等养分不良表现，以致影响到胎儿的养分状况。
准妈妈养分不良对准妈妈及胎儿的影响
1、养分缺少易致孕期贫血
在城市人群中约有20%的准妈妈患有不一样程度的贫血，而在乡村发病率则更高，可达40%以上。究其原因主要是因铁、叶酸或维生素B12缺少所造成的。孕期贫血不光影响母体健康，并且也影响胎儿的成长发育以及出世后的神经行动以及智力水平。
2、养分缺少易致孕期高血压
妊娠期高血压疾病为妊娠特有疾病，发病率约7%-12%，是致使孕产妇逝世和围生儿逝世的重要原因之一。病因没有清晰，但通常以为与遗传、免疫、贫血、低蛋白血症、高脂血症、钙、镁、锌、硒等微量元素缺少、低社会经济状况等要素有关。妊娠高血压可致使全身各脏器的改动，若未及时诊治，会致使严峻不良后果。
3、养分不良影响妊娠结局
妊娠期养分和流产、早产、胎膜早破的联系密切。蛋白质、维生素及微量元素的严峻缺少可致使流产;准妈妈饮食中铜离子削减可使成纤维母细胞胶原纤维及弹性纤维组成削减，胎膜弹性下降，维生素C缺少可使胎膜的脆性添加，胎膜早破发作率升高。此外，准妈妈血清中铜离子、锌离子浓度下降可致使过期妊娠的发作。
4、养分不良致胎儿变形
我国是出世缺点的高发国度之一，每年出世变形儿1600万左右，其间约80—100万是肉眼可见的缺点婴儿。致使胎儿变形的原-因杂乱，但养分与胎儿变形的联系早已致使大家的重视。比方叶酸缺少可致使流产、死胎乃至新生儿唇裂、腭裂和神经管变形。
5、养分不良易致使智力发育缓慢
优生科学家在试验中发现，若是胚胎期养分不良，则脑细胞的数量只要优异儿脑细胞数量的82%，并且胎儿期若是养分不良，即便出世后养分得到改进，智力依然难以康复，若是长时间养分不良，大脑、小脑或脑干都远落后于优异婴儿，相当于优异儿的1/2—3/4。
怀孕期母体对养分的需求添加，这是由于胎儿血液循环、胎儿器官和骨骼生子发育、胎盘成长等需求更多的养分，以及母体自身重要器官工作量添加等所造成的。所以在怀孕时期，膳食应多元化，养分要平衡，防止饮食中的养分缺少，确保身体处于最佳状况，使自个血液中能富含满足的、为胎儿所需的全部养分物质，但也不行养分过剩。
准妈妈养分不良的表现
有半数以上的准妈妈在妊娠前期会呈现程度不等的妊娠反响，如食欲不振、挑食、厌恶、吐逆等。在妊娠反响的影响下，一些准妈妈常呈现机体养分失衡，面黄肌瘦，体重急剧下降，头晕乃至晕倒等养分不良表现，以致影响到胎儿的养分状况。
准妈妈养分不良对准妈妈及胎儿的影响
1、养分缺少易致孕期贫血
在城市人群中约有20%的准妈妈患有不一样程度的贫血，而在乡村发病率则更高，可达40%以上。究其原因主要是因铁、叶酸或维生素B12缺少所造成的。孕期贫血不光影响母体健康，并且也影响胎儿的成长发育以及出世后的神经行动以及智力水平。
2、养分缺少易致孕期高血压
妊娠期高血压疾病为妊娠特有疾病，发病率约7%-12%，是致使孕产妇逝世和围生儿逝世的重要原因之一。病因没有清晰，但通常以为与遗传、免疫、贫血、低蛋白血症、高脂血症、钙、镁、锌、硒等微量元素缺少、低社会经济状况等要素有关。妊娠高血压可致使全身各脏器的改动，若未及时诊治，会致使严峻不良后果。
3、养分不良影响妊娠结局
妊娠期养分和流产、早产、胎膜早破的联系密切。蛋白质、维生素及微量元素的严峻缺少可致使流产;准妈妈饮食中铜离子削减可使成纤维母细胞胶原纤维及弹性纤维组成削减，胎膜弹性下降，维生素C缺少可使胎膜的脆性添加，胎膜早破发作率升高。此外，准妈妈血清中铜离子、锌离子浓度下降可致使过期妊娠的发作。
4、养分不良致胎儿变形
我国是出世缺点的高发国度之一，每年出世变形儿1600万左右，其间约80—100万是肉眼可见的缺点婴儿。致使胎儿变形的原-因杂乱，但养分与胎儿变形的联系早已致使大家的重视。比方叶酸缺少可致使流产、死胎乃至新生儿唇裂、腭裂和神经管变形。
5、养分不良易致使智力发育缓慢
优生科学家在试验中发现，若是胚胎期养分不良，则脑细胞的数量只要优异儿脑细胞数量的82%，并且胎儿期若是养分不良，即便出世后养分得到改进，智力依然难以康复，若是长时间养分不良，大脑、小脑或脑干都远落后于优异婴儿，相当于优异儿的1/2—3/4。