内分泌失调应该多吃这些东西

内分泌失调可以多吃苹果、柿子、香蕉等一些黄色、黑色、绿色的水果或者食品来进行调理。
 

　　苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。内分泌失调可以吃黄色食物可以缓解女性荷尔蒙分泌衰弱、补充元气、健脾开胃、恢复精力。比如柿子有健脾开胃、润肺生津和善心血管功能。香蕉具有强化消化系统功能，清除血液中的毒素，并有抗忧郁及提高免疫力的功效。