孕妈咪须注意的产前禁忌

准妈妈须注意的临产忌讳：

    忌过度劳累。指身体和精神上的过度劳累。准妈妈到了怀孕后期，应适当削减活动量和作业强度。要注意歇息好，以便在临产时有充分的精力。

    忌急。有些准妈妈对临产对比急，没到预产期就会焦虑不安。这是没必要的。

    忌大意。有些准妈妈大大咧咧，大意大意，到了怀孕晚期都还没意识到。预备的不充足，临产的时分往往会手忙脚乱，简单呈现过错。

    忌懒。临产前过度歇息也不是极好，调查研究显现，产妇产前歇息的时刻过长的话，活动量就会相应削减，临产时简单呈现艰难。在怀孕晚期日子也不能过于懒散。

    忌怕。不少准妈妈因为缺少临产的知识，对临产怀有惊骇的心思，这样会影响准妈妈临产前的睡觉和饮食，影响正常临产。

    忌饥饿。临产时往往要耗费很大的膂力，因而，在临产前产妇要吃好吃饱，千万不能什么东西都不吃。

    忌乱用药物。临产痛苦时正常的生理表象，千万不要运用止痛药或随意注射缩宫素，以防形成严峻的结果。

    忌远行。产妇在预产期的前半个月开端不能远行，特别是不能坐车坐船远行，避免在船上和车上发生意外临产。

    须进行剖腹产的准妈妈忌讳：

    剖腹产术前不宜乱用高档滋补品，如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食物。因为参类具有强心、振奋效果，鱿鱼体内富含丰厚的有机酸物质--EPA，它能按捺血小板凝聚，不利于术后止血与创伤愈合。

    剖腹产术后6小时内禁食。术后因为肠管受刺激而使肠道功用受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易形成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，推进排气，削减腹胀，并使大小便晓畅；或吃糖类、黄豆、豆浆、淀粉等易发酵产气多的食物，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。

    当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜赋有养分且易消化，如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐步康复到正常。术后不久的产妇，应制止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7~10天再食用。