人工流产后恢复注意事项

 一、注意歇息，加强养分。

    人流后应卧床歇息2~3天，半月内切忌不可以做重的体力劳动，防止触摸冷水。人流后因为子宫要一个月左右才干康复。在康复时间要注意养分添加，应多吃含蛋白质丰厚和富含维生素的新鲜蔬菜，这才干加速身体的康复。

    二、坚持外阴清洁卫生，制止同房。

    人流后一月内切忌不可以同房。人流后子宫口没有闭合，子宫内膜在进行修正，时间还需特别注意坚持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，避免不洁水进入阴道，致使细菌侵袭，导致感染。

    三、调查出血状况，谨防病况加剧。

   人流后阴道流血大约一周以上，时间伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等表现，就应到医院进行诊治。

    四、注意避孕，避免再孕。

    人流后卵巢和子宫功用开端康复，卵巢按期排卵。这时应做好避孕，否则很快又会怀孕。人流只能作为避孕失利后不得已而采纳的一种弥补手术，所以应挑选牢靠的避孕办法，不能把人流当作避孕节育的办法，这才干保证本身的心身安康。