孕妈妈在产前3个月能喝孕妇奶粉吗
2013-09-20 08:41
产前3个月不宜多喝准妈妈奶粉 易致养分过剩 。
准妈妈奶粉，即在牛奶的基础上，添加了孕期所需要的养分成分，如叶酸、铁质、钙质、DHA等。准妈妈奶粉究竟要不要喝?在啥状况下喝对比好呢?
若是孕期反响较大，食量小的准妈妈在食物弥补不能满意的状况下可适当喝准妈妈奶粉，抵偿早孕反响形成的养分缺失，确保胎儿前3个月发育的养分需要。平常喝牛奶就简单拉肚子的人，喝准妈妈奶粉也能够导致拉肚子，可先将少数奶粉稀释后少数饮用，然后渐渐添加浓度，让身体有个习惯的进程。
关于准妈妈奶粉的挑选，要依据自己的需要来定，比方孕期反响激烈或食欲欠好、平常膳食中养分吸取不行的准妈妈，可挑选高脂类奶粉;平常膳食鱼肉较多者，最佳挑选低脂类奶粉，避免脂肪摄入过多而形成准妈妈和胎儿的体重过重。
别的，产前3个月不主张多喝准妈妈奶粉，避免养分过剩、胎儿过大而形成临产艰难。不要以为准妈妈奶粉养分好就大喝特喝，最佳在养分教授的指导下，依据胎儿发育状况当令做相应调整。
准妈妈奶粉，即在牛奶的基础上，添加了孕期所需要的养分成分，如叶酸、铁质、钙质、DHA等。准妈妈奶粉究竟要不要喝?在啥状况下喝对比好呢?
若是孕期反响较大，食量小的准妈妈在食物弥补不能满意的状况下可适当喝准妈妈奶粉，抵偿早孕反响形成的养分缺失，确保胎儿前3个月发育的养分需要。平常喝牛奶就简单拉肚子的人，喝准妈妈奶粉也能够导致拉肚子，可先将少数奶粉稀释后少数饮用，然后渐渐添加浓度，让身体有个习惯的进程。
关于准妈妈奶粉的挑选，要依据自己的需要来定，比方孕期反响激烈或食欲欠好、平常膳食中养分吸取不行的准妈妈，可挑选高脂类奶粉;平常膳食鱼肉较多者，最佳挑选低脂类奶粉，避免脂肪摄入过多而形成准妈妈和胎儿的体重过重。
别的，产前3个月不主张多喝准妈妈奶粉，避免养分过剩、胎儿过大而形成临产艰难。不要以为准妈妈奶粉养分好就大喝特喝，最佳在养分教授的指导下，依据胎儿发育状况当令做相应调整。