孕早期的注意事项有哪些呢?
2013-09-15 14:23
孕早期的注意事项有哪些呢?怀孕是一件非常值得开心的事情,孕早期准妈妈要做好护理保健措施,以免胎儿受到外界因素而发生意外,那么孕早期的注意事项有哪些呢?这是很多朋友关心和在意的问题,下面就请专家针对这一问题为大家讲解。
孕早期的注意事项有哪些呢?
专家介绍,孕早期孕妈妈需要注意以下几方面:
第一、重视孕期检查,要定期产检。这对于胎儿来说是很重要的,因为做检查主要就是为了了解胎儿的发育情况。若发现异常可以尽早采取对应措施,确保母婴健康。
第二、合理饮食,养成良好的饮食习惯。在怀孕期间营养是很重要的,因为肚子里的胎儿就是靠营养来生长发育的。所以孕妇不可以偏食、挑食,要维持充分、均衡的营养。所以在怀孕期间要多吃一些富含蛋白质、热量的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
第三、运气注意保暖,以防感冒。在怀孕期间千万不可以感冒、发烧,要预防各种疾病的发生。如果要服用yao物的话,那就要咨询医生,避免药物对胎儿造成伤害。
第四、养成良好的作息习惯。在怀孕期间要有良好的生活习惯,休息时间要有规律,每天可适当的进行一些运动。
第五、保持心情的开朗。避免不良情绪的影响,以免不良精神剌激,给胎儿的生长发育造成影响。