孕妇正确睡姿的好处？

  准妈妈的睡姿要跟着孕期不断调整，准妈妈正确的睡姿有利于胎儿的生长发育长处。那么为了自身健康，更为了宝宝的健康，急忙纠正差错的睡觉，养成正确的睡姿吧。

        * 准妈妈在妊娠期,尤其是妊娠晚期,采用左侧卧位是准妈妈的最佳睡觉姿势.

        * 左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对准妈妈主动脉及骼动脉的压榨,可以坚持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿供给生长发育所需的营养物质.

        * 左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压榨,增加回到心脏的血流量.回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊高症的发生。
  
       准妈妈们赶快来一起学习下怎样正确的睡觉吧！