孕妇的错误睡姿有什么危害

     人的睡姿，不外乎仰、侧、俯卧三种。对常人来说，只需睡得舒畅，无论啥睡姿都无关紧要。但是关于准妈妈来讲，工作就不那么简略了。有些睡姿会给准妈妈带来无法想象的损害的，为此要知道准妈妈睡姿知识，那些睡姿是不可取的，下面就一同知道一下吧！


        仰卧，膨大子宫压榨下腔静脉，影响血循环，使下肢和外阴发作水肿或静脉曲张。还使下肢回流到心脏的血液量削减，大脑缺血、缺氧。所以，准妈妈千万不要仰卧。妊娠中后期，准妈妈若是常仰卧睡，子宫也可压榨输尿管，使排尿不畅，容易发作肾盂肾炎。

       俯卧位，正常人也很少会选用。叫准妈妈挺着大肚子取俯卧姿态，是既不实际，也不可能的。

       侧卧有右侧卧和左侧卧两种。右侧卧位，会使子宫呈不一样程度地向右侧旋转。这样，便会使坚持子宫正常方位的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管遭到牵拉，影响胎儿的血液供给，形成胎儿缓慢缺氧，严峻时，还会导致胎儿窒息、逝世。

　   为此提示准妈妈们，要知道自个的睡姿对胎儿有啥影响，不能不顾及胎儿的健康而挑选自个以为最舒服的睡姿。关于不正确的睡觉是会影响胎儿健康的，因而准妈妈一定要调整自个的睡姿，坚持正确的睡姿。