孕妇坐飞机知识

国内航空公司对准妈妈乘机拟定了一些运送规矩，《中国民用航空旅客、行李世界运送规矩》规矩准妈妈乘机，应当经承运人赞同，并事前作出安排。只要契合运送规矩的准妈妈，航空公司方可承受其乘机。具体规矩大致如下：

1、怀孕缺乏8个月（32周）的安康准妈妈，能够按通常旅客运送。需求带好围产期证明，证明自个孕期在32周以内。不少准妈妈本来能够乘机，但由于没有围产期证明，作业人员无法判别孕期，也只能被拒载。

2、怀孕缺乏8个月、医师确诊不适合乘机者，航空公司通常不予承受。

3、怀孕超越8个月缺乏9个月（36周）的安康准妈妈乘机，应供给包含下列内容的医师《确诊证明书》。具体内容是，旅客名字、年纪、怀孕时期（若是已超越36周以上的准妈妈是短途游览，还要注明预产期）、预产期、航程和日期、是不是适合乘机、在机上是不是需求供给其他特别照顾等。《确诊证明书》应在旅客乘机前 72小时内填开（一式二份），并经县级（含）以上的医院盖章和该院医师签字方能收效。不然承运人有权不予承运。

4、怀孕超越9个月（36周），预产期在4周以内，或预产期不确定但已知为多胎临产或估计有临产并发症者，航空公司不予承受运送。

1、座位应靠过道：靠过道坐即是为了站起坐下便利。如去卫生间，要扶好站稳，进出门要当心翼翼。在飞机上最佳每隔一二十分钟就动身走动走动，有助血液循环，防止腰背痛苦及下肢的沉重不适感。一同，能够得到我们重视的目光，这样一来，心情舒畅，削减烦躁。

2、在飞机上每隔1小时走动一下，让下肢血液循环疏通。也可守时做一些简略的运动，如活动双肢、转转脚踝。

3、准妈妈简略饥饿，事前多预备一点食物。

4、穿戴宜广大：准妈妈乘坐飞机时，穿戴要广大、柔软、保暖、吸水好，不宜用紧腰带，防止影响胎儿活动，形成胎位反常和影响下肢血液循环。更不能穿高跟鞋，防止致使重心前移，腰椎前凸而致腰背痛苦，应穿舒服软底平跟鞋。最佳带着一个软垫支持搭腿都较舒服。

5、在旅途中一旦发作产科急症，如不明缘由的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道许多排出水样液体(羊膜决裂)、阴道排出安排或血块，应及时陈述乘务员，恳求协助。

6、吸取充沛的水分，在飞机提高飞翔高度或机内温度时，准妈妈可能有脱水或厌恶的反响。因而一定要吸取足够的水分。

7.由于高空有电离辐射，有气压的改动，这些能够致使早产的发作。所以在坐飞机的时分，八成也是在早孕期，最迟是在34周，由于到后边更简略发作一些意外的状况，破水、早产。

8、步态要稳健：不管登机离机，仍是行走时步态要稳健，站稳脚跟后再迈下一步，一步一个脚印，防止跌倒。飞机升降时不宜走动，防止物品或别人不当心碰击腹部。一同做好飞机升降时的心理预备，聊聊天、嘴里嚼嚼食物可减轻不适感。

大多数的准妈妈都以为怀孕中期（怀孕14周全怀孕27周）是准妈妈坐飞机出行的最佳时段。在这个期间，孕吐的表象现已曩昔，你正值精力旺盛之时，而且流产的危险也很低，你能够和老公一同纵情地放松，享用睡懒觉、晚吃饭的日子。你们还能够充沛享用这次没有宝宝的轻松游览——没有孩童安全座椅、没有婴儿车、没有尿布、没有玩具的连累。 

准妈妈乘飞机须有人伴随，尽量注意以下事项：

1、挑选接近过道的座位，便利准妈妈动身活动。

2、在飞机上每隔1小时走动一下，让下肢血液循环疏通。也可守时做一些简略的运动，如活动双肢、转转脚踝。

3、准妈妈简略饥饿，事前多预备一点食物。

4、穿宽松、柔软的衣裳，注意保暖。在背面放个小枕头，以缓冲波动。安全带不要系在腹部，系在腹部以下大腿根以上即可。

5、在旅途中一旦发作产科急症，如不明缘由的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道许多排出水样液体(羊膜决裂)、阴道排出安排或血块，应及时陈述乘务员，恳求协助。

1.飞翔会损伤胎儿吗

不会的。没有依据标明短程飞翔会对你腹中的胎儿形成损伤。舱压不会影响到你的宝宝；事实上，若是你乘坐的是没有舱压的小型飞机，才可能会呈现问题。在高空中，氧气是适当淡薄的，这也就意味着你的身体要进行高强度作业才能为本身以及你的宝宝运送足够的氧气。在飞翔的过程中，过多地暴露在大气辐射中也会添加流产的危险，因而，许多航空公司会添加相应的防止措施，防止怀孕前期的空乘人员登机作业。当然，空乘人员每年要飞上数百个班次

2.飞翔过程中，怎样才能乘坐得更舒服

准妈妈坐飞机需求长期坐着，这可能使你的双脚以及踝关节肿胀、腿抽筋。站起来在过道里蹓达蹓达，做做简略的扩展运动，能够使你的血液循环坚持疏通。你能够坐或站着，首要扩展你的腿和脚后跟，然后轻轻地勾脚、抻抻小腿肌肉。在你坐着的时分，能够转转脚踝，扭扭脚趾。

准妈妈坐飞机有可能会稍微添加患血栓和静脉曲张的危险。乘飞机时穿戴专门的护腿长袜（不是紧身裤袜，那会添加阴道炎的危险）有助于坚持你的血液循环疏通、舒缓静脉肿胀。为了取得最大极限的维护，你要在早上起床之前就穿上这种长袜，而且穿一整天。

若是你的座位周围还有空位，能够把你的脚放上去。脱掉鞋子能让你感受好些，当然舱压会使你的脚胀，再穿鞋子的时分就感受紧了。若是你腹部很大不简略折腰，穿拖鞋式的鞋会便利得多，仅仅走起路来不太跟脚，要多加当心。

3.安检的X射线对胎儿有影响吗？ 

准妈妈坐飞机前也必需求经过安检。可是安检机器不会损伤你的胎儿。你所经过的机场安检门运用的是金属探测仪。只要你的行李才需求经过X射线机器查看。 

飞机起降时的气压差、超重与失重以及遭受高空气流时飞机的波动，都会使准妈妈及腹中胎儿感到不适。

有以下状况的准妈妈最佳不要乘飞机：

1、准妈妈曾有天然流产史、早产史、宫颈闭锁不全、下肢静脉栓塞史；呈现前兆流产、宫外孕、子宫先天反常或胎盘方位反常、严峻的早孕反响；多胎；前兆早产；有内科疾病如高血压、糖尿病、心脏病、严峻贫血、气喘、癫痫、静脉炎、晕动症等。

2、经过辅佐生育技能如人工受精、试管婴儿受孕的准妈妈，因胎儿太宝贵，最佳不坐飞机。