临产前需要做哪些准备

      很多初次生宝宝的人，在临产前心情都会十分的紧张，这种紧张情绪与心理都是很正常的，但我们一定要在紧张的情况下学会释放自己的情感，这样对于生产是非常有帮助的，那很多产妇就会问，临产前需要做哪些准备呢?在这里就请专家为我们来介绍吧。

　　当产妇感觉到有痛感的时候，千万不要着急，因为从羊水破到胎儿产出中间还是需要好几个小时的，这个时候我们可以准备一下去医院所需要的衣物，不要着急，必要时可以选一个热水澡，这样对于身体的紧张情绪缓解是十分有帮助的。

　　收拾好心情，带上所需要的衣服及物品去医院办理住院手续就可以了，因为在前期痛感并不明显，所以很多产妇就会大量行走，记住这个时候是产程的刚刚开始，所以一定要保存体力，因为后面还需要消耗很多的体内，所以先要躺在床上休息，让医生来及进的进行胎心检护。第一产程结束后，痛感就会明显的增加，很多产妇就会大喊大叫，这种情绪的宣泄其是是对的，但也有不好的地方，就是很容易造成体力的浪费，这个时候，身为家属的亲人们可以在一边进行语方式放松，医生也会在旁边进行导乐式分娩，这样可以使身体的痛感并不那么明显。

　　第三产程是最浪费力气的时候，因为要很用力才能生出宝宝，所以妈妈们一定要提前准备好勇气哟，想着即将见到宝宝，再多的痛也是值得的。