胎动的计算方法有哪些

    1.晚饭后休息时，记下1小时内胎动的次数，一周后妈妈们会发现：宝宝在相同时段中每小时的胎动次数差不多，如果发现胎动明显不及以前，甚至停止，就要赶快去医院，安排做进一步的胎儿评估检查。

    2.一般可在饭后的2～4个小时之内，向左侧躺，计算出现10次胎动需要的时间。餐后胎动10次所需的时间一般不会超过20分钟，超过1小时的就更少了。如果饭后1~2小时之内胎动仍不足10次，就应该引起准妈妈的注意了。

    3.每小时的胎动次数一般不会低于3次，或计算总共的胎动次数，一般至少会有10次。

    4.在白天，如果感觉到胎动10多次，就可以停止计数。