准妈妈怀孕生活需要注意事项

   一、孕期准妈妈在于日常的生活中必须全方面注意：需保持好充足的睡眠以及休息，适度的进行下活动，营养需均衡的摄入，并且精神需保持稳定。

    二、准妈妈干家务活时不要干重体力的家务活，且需弯腰做的家务比较好能够不做。

    三、使用手洗衣服的时候一次不要洗太多，并且应洗一会歇一会。然后再晾衣服的时候不要太过的往上伸腰。

    四、在买菜的时候不要一次拿太多的东西，准妈妈走路别走得太快，当做是在散步一样来走，并且尽量避免人多的菜市场，或者在不会太拥挤的时候再去采购食物。