什么时候要宝宝比较好？

　　什么时候要宝宝比较好？每对夫妇都希望有个健康聪明的宝宝，许多也都做足了孕前的准备：做孕前检查、参考众人的怀孕禁忌，但有时就算功夫做足了，还是一月一月地迎来“红军”，遭遇失望。其实，曲江妇产的专家指出，“制造”宝宝也是要讲科学的哦，掌握容易受孕的季节、时间和方法，可以事半功倍！

　　女性最佳生育年龄：24-29岁 
　　专家指出：从医学和社会学观点看来，通常女性在23岁前，生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟，如过早婚育，妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利，难产的机会也会增加，甚至造成一些并发症和后遗症。当然，医学界也不提倡女性过晚生育，一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大，妊娠、分娩中发生并发症的机会增多，难产率也会增高。尤其要避免35岁以后再怀孕，因为卵巢功能在35岁以后逐渐趋向衰退，卵子中的染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死胎或畸胎。

　　男性最佳生育年龄：26-30岁 
　　专家指出：优生角度看，男人的最佳生育年龄还是有限制的。以精子的质量为例，虽说老年男性的精子并不衰老，而且密度也较高，但活动能力已有明显下降的势头，不动的与畸形的精子数增加了20%，精子代谢的速度也有所下滑，代谢后还产生了不少废物，对后代的不良影响可想而知。另外，男子过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。因此，与女人一样，男人的最佳生育年龄也是存在的，只不过男人的生殖生物钟弹性较大罢了。

　　清楚了夫妻双方的最佳生育年龄，把握最佳的受孕时机是非常重要的，曲江妇产医院专家指出，受孕的最佳时机应当为女方排卵期。掌握女性的排卵期，这一点对于受孕非常重要。女性排卵期一般在两次月经周期的中间几天。排放后的卵子大约可存活1～2天，精子在子宫内可存活三天，因此在排卵前三天和后一天过性生活比较容易受孕。