基础体温测量中该注意些什么？

　　基础体温该如何测量？西安曲江妇产医院专家建议：测量基础体温需要使用专门的基础体温计,因为基础体温计与一般体温计不同,它的刻度较密,一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界. (36度--刻度10; 38度--刻度50).

　　基础体温该如何测量？曲江妇产医院专家为您讲解该如何正确的测量基础体温。专家提示，将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处,于次日睡醒,尚未起床活动时,放在舌下测量五分钟,并记录在基础体温表上 .

　　基础体温测量中该注意些什么？曲江妇产医院专家指出，早晨量记体温有困难者,可在每天某一固定时间量,切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品.

　　另外，专家指出，测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。

　　注意事项：女性如果在月经期，如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。