怀孕初期应该如何护理？

　女性怀孕初期应该注意哪些？

　　女性在受孕的前三个月，胎儿着床仍不稳定。这段时间也是胎儿生长发育的重要环节，如果护理不到位，会影响母体的健康和胎儿的发育，出现流产或畸形胎儿等。

　　1,早孕反应的处理。怀孕初期多数都会出现食欲下降、恶心、呕吐等。要做到在怀孕初期想吃什么就吃什么，不要刻意去吃什么。

　　2,注意保暖,不要感冒,不乱吃药,不照X射线.

　　3,减少或禁止房事,不做剧烈运动.

　　4,改穿宽松的裤子衣服.

　　5,注重饮食的营养搭配,若孕吐反应严重影响三餐进食,比较好做到少吃多餐,这样既能减轻胃部负担,缓解孕吐,又能保证身体所需营养.

　　6,注意多休息。怀孕后会出现疲乏、嗜睡等情况，因此要尽量休息，尤其是现在上班族女性，不要勉强自己，不要过于劳累。

　　7,适当补充叶酸和钙,吃点核桃和芝麻.