阴道痉挛该如何预防？

　　阴道痉挛的并发症都有哪些？

　　通常痉挛部位仅限于阴道口周围的肌肉，有时则表现为阴道全部肌肉的紧缩，致使产生外阴部、大腿内侧及下腹部的感觉异常，对这些部位的任何刺激都将加重阴道的痉挛。因而患者对阴茎插入产生恐惧心理，甚至用自己手指插入时亦能引起痉挛。严重病例可造成无性关系的婚姻，即所谓“童贞夫人”。
　　一般无并发症。有的患者可有经期疼痛。孕期并发症等。

　　阴道痉挛该如何治疗？

　　本病的治疗原则应以消除心理障碍为主。了解性生活的规律。鼓励夫妻双方共同参与治疗。相互配合。主动照顾对方。纠正不良的性行为习惯。通过感情交流。学习培养建立起新的配合默契的性行为。主要手段是使用阴道扩张器。

　　（１）心理治疗　把有关阴道痉挛的医学资料如解剖。可能的病因同时讲给患者夫妻双方。并与他们一起讨论阴道痉挛的受累部位。向患者夫妻双方强调指出阴道痉挛反射为非自主性的。消除男方误认为患者故意防碍性交的错误想法。并使其观察阴道非自主性缩窄的特点。

　　（２）进行骨盆肌群的“绷紧－松弛”练习　嘱患者用力绷紧骨盆肌肉。维持３～４秒钟再放松。反复进行。骨盆肌肉即相对松弛下来。

　　（３）扩张阴道　在做“绷紧－松弛”训练的基础上。依次使用（从小号开始）涂有润滑剂的阴道扩张器。每日４次。每次１０～１５分钟。插入阴道扩张器后继续做“绷紧－松弛”练习。直到能顺利插入４号扩张器。能适应４号扩张器后。可适当进行性交。一般能顺利完成。

　　阴道痉挛该如何预防？

　　（１）学习有关性知识。消除对性生活的错误认识和观念。

　　（２）尽快到医院检查。应该到较正规的医院作妇科检查

　　（３）如果是患阴道疾病。应接受正规治疗；如果是生殖器官先天畸形。经外科手术治疗后。就可以避免痉挛的发生。

　　（４）注意生活起居情况。如果身体阳气不足。平时多进温补药物与食物。少吃生冷。坐卧宜暖。尤其在经期与产后。要防止风寒之邪从下部入侵。